Bolest v kloubech paží a nohou

bolest v kloubech rukou a nohou

Často po těžké fyzické práci nebo sportovním tréninku si člověk všimne, že ho bolí ruce a nohy. Pokud je takový stav spojen s přepětím nebo únavou, bolest obvykle po několika dnech vymizí. Stává se však, že takové nepohodlí člověka pravidelně znepokojuje a může se objevit bez ohledu na fyzickou aktivitu. V tomto případě může být bolest způsobena vážnými zdravotními problémy, které vyžadují léčbu.

Vzhled bolesti kloubů - artralgie - lze pozorovat na pozadí obecné pohody. Bolestivé pocity se objevují zpravidla po nadměrné fyzické námaze a lze je pozorovat u těhotných žen. V poslední době se stále častěji objevují stížnosti na bolesti kloubů u dětí způsobené rychlým vývojem pohybového aparátu.

V jiných případech je bolest kloubů příznakem nějaké patologie, signálem zánětlivého nebo destruktivního procesu, autoimunitního onemocnění. Pro plnou léčbu kloubů je důležité určit hlavní příčinu nástupu bolesti.

Obecný popis problému

Bolest nohou a paží je poměrně častým jevem. Takový problém obvykle nesouvisí s věkem, dokonce i děti a dospívající často trpí takovými pocity. U nich je to obvykle spojeno s rychlým růstem nebo se zvýšenou fyzickou námahou. A u dospělých může být pravidelná bolest v končetinách způsobena různými nemocemi.

Taková bolest může pocházet z kterékoli části končetiny. Nejčastěji bolí chodidla na nohách, které jsou vystaveny největší zátěži. Postižena mohou být také kolena, lýtka a kyčelní kloub. Na rukou je bolest lokalizována především v předloktí a rameni. Ale často se takové pocity vyskytují v rukou, což člověku brání vykonávat normální práci.

Mohou bolet kosti, klouby, svaly. Často se problém objevuje kvůli zhoršenému krevnímu oběhu a výživě tkání. Někdy se nepohodlí přenáší i nervovými vlákny z jiných částí těla. Takové vyzařující bolesti se mohou objevit u onemocnění páteře, infarktu myokardu, ledvinové nebo biliární koliky. V tomto případě se bolest objevuje vpravo nebo vlevo, v závislosti na tom, který orgán je postižen.

Taková bolestivost je obvykle mírná, lidé ji popisují jako pocit bolesti, nepohodlí. Bolest se může objevit pouze při pohybu a ustupuje v klidu nebo člověka neustále ruší.

Pozor: pokud bolest není spojena s fyzickou aktivitou nebo je doprovázena dalšími příznaky, měli byste se poradit s lékařem.

Bez léčby se taková bolest může stát chronickou a vést ke snížení výkonnosti nebo dokonce invaliditě. Obzvláště důležité je navštívit lékaře, pokud se bolest v končetinách objeví současně s jinými příznaky. Může to být horečka, slabost, zimnice, nevolnost. Obvykle se tento stav objevuje s vážnými patologiemi, které vyžadují okamžitou léčbu.

Příčiny

Nejčastější příčinou bolesti v končetinách je běžná únava. Nejčastěji se objevují druhý den po sportovním tréninku. Ale může to být po práci na venkově, nošení těžkých břemen, generálním úklidu nebo outdoorových aktivitách. To se obvykle děje u fyzicky netrénovaných lidí.

Taková bolest se nazývá krepatura. Neobjevují se jen tak. Nejčastěji je bolest důsledkem mikrotraumat svalových vláken. Pokud se to děje často, nestihnou se zahojit a objeví se zánět. V důsledku toho může být narušeno prokrvení tkání, vzniká ischemie. Intenzivní tréninky mohou také vést k podvrtnutí a natržení svalů nebo vazů. Všechny tyto faktory obvykle způsobují bolest, která trvá 3-5 dní. Ale hromadění kyseliny mléčné ve svalech nemůže být příčinou tak dlouhotrvající bolesti, ta odezní během pár hodin.

bolest v kloubech nohou a paží

Tento problém má ale vážnější důvody. Existuje několik skupin patologií, které mohou způsobit bolest nohou a paží. Liší se mechanismem tvorby a lokalizací. Jedno ale mají společné: jedním z projevů jsou bolesti končetin.

Jaká onemocnění mohou způsobit tento příznak:

  • patologie krevních cév a žil, obvykle dolních končetin;
  • infekční choroby;
  • otravy a další stavy, které způsobují intoxikaci těla;
  • zánětlivé patologie kloubů, svalů, nervových tkání;
  • degenerativní onemocnění kloubů a kostí;
  • autoimunitní patologie;
  • hormonální poruchy;
  • nádory.

Poruchy krevního oběhu

Nemoci krevních cév a žil jsou poměrně časté. Vyskytují se u mužů a žen všech věkových kategorií. Nejčastěji se jedná o křečové žíly. Současně bolí nohy, cítí se tíže, mohou se objevit křeče. Postupně se přes kůži stanou viditelné rozšířené žilky. S věkem jsou časté také tromboflebitida a trombóza, jejichž příznaky mohou být silné pulzující bolesti v jedné noze nebo paži. Ateroskleróza cév může také způsobit jejich ucpání, které je příčinou bolestivých pocitů, zejména lisování nebo mačkání, zhoršených pohybem.

Mezi méně časté vaskulární patologie patří:

  • obliterující endoarteritida;
  • embolie hlavních tepen;
  • Raynaudova choroba;
  • arteriovenózní dysplazie.

Při poruchách prokrvení se často kromě bolestí rukou a nohou objevuje necitlivost, pocit plazení, studené končetiny. Svaly ochabují, prsty otékají, je obtížné se pohybovat a věci padají z rukou. Pokud jsou postiženy drobné cévky končetin, mohou se na kůži objevit modré nebo fialové skvrny, nehty zmodrají.

Pozor: je zvláště nebezpečné, pokud je bolest v levé paži doprovázena dušností, slabostí, tíhou na hrudi. To by mohlo být příznakem infarktu myokardu.

Patologie spojené s poruchami krevního oběhu zahrnují prodlouženou imobilizaci. A to se děje nejen při nucené nehybnosti po úrazu. Krevní oběh může být narušen dlouhodobým sezením v jedné poloze, například během výletu nebo při sedavém zaměstnání.

Infekce

Poměrně často bolí ruce a nohy při virových onemocněních. Takové pocity jsou považovány za klasický příznak chřipky. Jsou spojeny s tím, že pro boj s infekcí v těle se tvoří speciální látky - prostaglandiny. Vyvolávají zvýšení teploty a bolesti. Navíc taková bolest může být spojena s intoxikací a horečkou, které doprovázejí infekční onemocnění.

Nejčastěji se bolest v končetinách vyskytuje u chřipky, SARS, bronchitidy, pneumonie, pyelonefritidy, zarděnek, planých neštovic. Takové pocity mohou být příznakem boreliózy, botulismu, paratyfu, salmonelózy, cholery a mnoha parazitárních onemocnění.

chřipka jako příčina bolestí kloubů nohou a rukou

Opojení

Intoxikace často způsobuje bolest svalů paží a nohou. Je to způsobeno buněčnou smrtí, ke které dochází, když se do těla dostanou toxiny nebo jedy, například velké množství alkoholu, předávkování některými léky. To se často stává při otravě jídlem. Bolest v končetinách doprovází nevolnost, bolesti břicha a střevní nevolnost.

K intoxikaci dochází také při kousnutí klíšťat, některého jiného hmyzu, hadů. V tomto případě se mohou objevit křeče, alergické projevy a respirační selhání. A klíšťata jsou často nositeli infekčních onemocnění, jejichž prvními projevy jsou bolesti končetin.

Kloubní patologie

Lidé starší 45 let často trpí bolestmi kloubů rukou a nohou. Končetiny člověka jsou neustále v pohybu, takže klouby se opotřebovávají. A s věkem se metabolické procesy zpomalují, což negativně ovlivňuje stav kloubní chrupavky a dalších tkání. Proto se často setkáváme s patologiemi, jako je artritida, artróza, dna. Mohou postihnout jakýkoli kloub končetin. Při osteochondróze nebo spondyloartróze mohou kromě páteře bolet i ruce nebo nohy.

Při všech těchto onemocněních to bolí klouby rukou a nohou, bolest se může rozšířit do svalů a dalších okolních tkání. Například artróza postihuje především velké klouby. Ale bolest může být pociťována v kostech a svalech umístěných vedle nich. Revmatoidní artritida obvykle postihuje klouby prstů. Bolest se neobjevuje pouze při cvičení. Je cítit i v klidu a může se rozšířit na dlaně, zápěstí, předloktí.

Kostní patologie

U některých onemocnění jsou postiženy kosti paží a nohou. Zároveň člověk zažívá bolestivé pocity, které mu brání vést normální život. K tomu dochází u osteomyelitidy, osteomalacie nebo osteoporózy. Tyto patologie jsou spojeny s infekcí v kostní tkáni nebo s nedostatkem vápníku v ní.

Bolest ve svalech

To je nejčastější důvod takových pocitů. Bolest ve svalech se může objevit při přepracování, po úrazech, s myositidou. Vlivem nepříznivých zevních faktorů dochází k zánětu svalů, někdy dochází k ischemii v důsledku poruch prokrvení. V tomto případě se objevují tzv. „spouštěcí body", tedy oblasti zvýšené bolesti. Bolest může být bolestivá, slabá nebo ostrá, nesnesitelná. Je lokalizována na jednom místě nebo se může rozšířit na všechny končetiny. To často vede ke svalové slabosti.

Tento stav se nazývá syndrom myofasciální bolesti. Může se objevit po zvýšené fyzické námaze, přičemž obvykle více bolí pravá noha nebo ruka. Příčinou bolesti může být nošení nepohodlné obuvi, anomálie ve vývoji skeletu, skolióza, delší imobilizace po úrazu nebo nemoci. Tento stav navíc často provází lidi určitých profesí. Například administrativní pracovníci, krejčí, kadeřníci mají bolavou pravou ruku.

Pokud dojde k bolesti svalů v důsledku hypotermie nebo infekce, jedná se o myozitidu. Patologie je doprovázena poměrně silnou bolestí. V tomto případě může teplota stoupnout, končetina oteče. Polymyositida je doprovázena bolestivou slabostí, zvýšenou únavou.

Jiné nemoci

Podobné bolestivé pocity mohou být příznakem mnoha dalších patologií. Slabost a bolesti končetin se často objevují se zvýšením krevního tlaku, poruchami spánku a vegetativně-vaskulární dystonií. Příčinou bolesti mohou být krevní onemocnění, endokrinní patologie, růst maligních nádorů.

Poměrně často je taková bolest způsobena poškozením nervové tkáně. Mohou to být neuromy, neuralgie nebo neuritida. Bolest v zadní části stehna může být způsobena ischiasem a zápěstí je často postiženo karpálním tunelem.

fibromyalgie

Když po vyšetření lékař nemůže najít příčinu bolestí a bolesti trvají několik měsíců, může být nemocnému diagnostikována fibromyalgie. Tato patologie je poměrně běžná, ale zatím vědci nemohou určit, co je její příčinou. Je také obtížné diagnostikovat nemoc, protože ji neodhalí ani testy, ani hardwarová diagnostika. Pouze obecné příznaky nám umožňují mluvit o prevalenci patologie.

Fibromyalgie se většinou vyskytuje u žen. Předpokládá se, že je to způsobeno snížením prahu bolesti. Zdroj problému leží v mozku. Často, po silném stresu, si člověk všimne, že ho bolí ruce nebo nohy. To se obvykle děje druhý den ráno.

vyšetření u lékaře na bolest kloubů rukou a nohou

V zásadě je nepohodlí lokalizováno v ramenním pletenci, v loktech, kyčlích nebo kolenou. Kromě bolestí svalů, vazů a šlach pociťuje pacient slabost, sníženou výkonnost, zvýšenou únavu, zhoršení nálady a paměti. Má často nespavost, deprese, neumí se uvolnit, trpí bolestmi hlavy.

Vlastnosti léčby

Pokud po fyzické námaze začaly bolet končetiny, můžete svůj stav zmírnit sami. K tomu se doporučuje udělat si relaxační koupel a relaxovat. Po drobných poraněních se doporučuje přikládat na poškozené místo studený obklad. Je vhodné se na pár dní vyhnout stresu a bolest brzy zmizí.

Stává se však, že to vše nepomůže, bolest trvá několik týdnů a pacient neví, co dělat, aby se zbavil nepohodlí. Nejlepší je navštívit lékaře a nechat se vyšetřit. Koneckonců, teprve poté, co bude jasné, proč končetiny bolí, bude možné zvolit správnou léčbu.

Důležité: někteří lidé s takovými problémy začnou sami užívat analgetika nebo nesteroidní protizánětlivé léky. Ale kromě toho, že způsobují mnoho vedlejších účinků, ne vždy pomáhají.

Pouze lékař po vyšetření bude schopen určit, jak léčit patologii. Záleží na tom, co bolesti způsobilo, kde jsou lokalizovány, jaká je jejich intenzita.

Obvykle se k léčbě používají analgetika nebo NSAID. Při silné bolesti může lékař předepsat injekce anestetik do míst projekce bolesti nebo injekce kortikosteroidů.

Kromě těchto léků a v mírných případech nezávisle se používají externí prostředky. Mohou to být masti nebo gely na bázi NSAID, kapsaicinu, včelího jedu, éterických olejů. Mají analgetický, hřejivý a rušivý účinek, pomáhají uvolňovat svalové křeče a zlepšují krevní oběh.

Složení komplexní léčby takových patologií zahrnuje také další prostředky. Jejich výběr závisí na příčině bolesti. Například v případě kloubních patologií jsou chondroprotektory předepsány k obnově chrupavkové tkáně. Antidepresiva pomáhají při fibromyalgii.

Svalová relaxancia se často používají k uvolnění svalových křečí, které mohou zvýšit nebo způsobit bolest. K obnovení krevního oběhu a nervového vedení jsou potřeba multivitaminové přípravky, zejména ty, které obsahují vitamíny B. Účinné jsou i léky zlepšující periferní oběh a urychlující regeneraci tkání.

Často se kvůli takové bolesti snižuje pohyblivost končetin, ochabuje svalstvo, klouby ztrácejí pružnost. K obnovení funkcí paží a nohou se používají masážní a fyzioterapeutická cvičení. Pomáhají obnovit normální svalový tonus, zlepšují pohyblivost kloubů. A posílení svalového korzetu vám umožňuje vyhnout se takovým problémům v budoucnu.

závěry

Bolest v rukou a nohou je zřídka vážnou patologií, nejčastěji se vyskytuje při přepracování. Ale taková bolestivost může naznačovat vývoj určitých onemocnění, které, pokud nebudou léčeny, povedou ke komplikacím. Proto neignorujte bolest, která trvá déle než týden. Nejlepší je poradit se s lékařem, který pomůže určit jejich příčinu a předepíše léčbu.